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下肢静脉曲张主要是毛细血管扩张,网状静脉扩张,不仅影响美观,而且给患者造成很大的痛苦。那么如何预防下肢静脉曲张的发生呢?合肥中山医院的医生来为你解答。
一:做下肢血管体操。
二:避免塑形紧身衣加剧病情。
三:长途坐飞机、火车,每隔半个小时就走动几步或原地活动小腿,促进下肢静脉回流,有条件可穿医用压力弹力袜。
四:平时加强体育锻炼,增强体质;不要久站久坐,避免重体力运动。
五:长时间站立工作的人,不能洗桑拿、长时间晒日光浴,洗澡水的温度也不宜超过40℃,温热即可。最好在洗完澡后再用温冷水冲洗腿部。
六:需要戒烟,防止慢性咳嗽,保持大小便通畅,女性患者也不宜穿着高跟鞋。
合肥中山医院医生提醒,患有下肢静脉曲张的人生活中要注意预防工作,要及时去医院治疗,以免给身体带来不必要的伤害。
如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64256981),祝大家身体健康,生活愉快。FLM
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