乳腺增生可以说是一种在生活中经常听到的疾病，而现在乳腺增生疾病的患者症越来越年轻，许多年轻女性会发生乳腺增生，尤其对于未婚未孕的女性而言，非常担心会影响今后的哺乳。乳腺增生的发生通常与女性的激素水平有关。从医学的角度来看，乳腺的单纯性增生不是一种病理状态，更多的是被认为是一种生理状态。女性激素水平主要受内分泌的影响，很多不规律不健康的生活习惯将直接影响内分泌和激素水平，因此会导致乳腺增生的发生。

合肥中山医院的医生告诉我们其实乳腺增生是可以预防的，想要预防这个疾病症状的出现，在平时的生活中多加注意就可以了。首先要让心情变的愉悦，而且要多运动，提高自身的抵抗力，避免出现肥胖的情况。而且要让生活变的更加规律，要定期的到医院检查身体，这样就可以预防乳腺增生的出现了。

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