产后最常见的问题就是乳腺炎，这种病发病很急，会伴有乳房肿胀、疼痛、发热等症状，需要及时处理。产妇出现乳腺炎该怎么护理？合肥中山医院乳腺外科医生指出，做好自我护理是防治乳腺炎的重要措施。

1.早期按摩和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

2.中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。

3.哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

4.合肥中山医院医生建议不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

5.饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。

6.情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

为了能够防治乳腺炎，产后一定要积极哺乳，让宝宝多吸，残奶也一定要排出，避免乳汁淤积。合肥中山医院乳腺外科医生提醒女性也要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。

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