怎样预防结肠病变？结肠息肉是一个很常见的疾病，在生活中很多人都对它不以为意。但是这么想其实是错误的，很多结肠病变就是由结肠息肉所引起的。

结肠息肉都会引发病变症吗

我们需要明白一点的是，患上结肠息肉之后并不一定会转换成病变症。结肠息肉分成非肿性和腺性两种，一般情况下非肿性的息肉是不会转换成病变症的。而腺性的息肉，是病变前的病变，当患上这种息肉之后，发生病变的可能性会非常高。

一方面，生活中患有息肉的人群是比较多的，年纪大的人患上息肉的几率会比较高，而有些幼儿发生息肉，则是因为胚胎发育不良导致的。

另一方面，结肠病变的发生和日常生活中的饮食习惯有很大的关系，经常食用高脂肪食物，且膳食纤维摄入不足的人群，患上结肠病变的几率较高。除此之外，曾经患有慢性结肠炎、结肠息肉以及有家族病史的人群，患上结肠病变的几率也会比正常人要高。

由上可见，结肠息肉可能会转变成结肠病变，但是不是全部的都会转变。定期进行肠道检查对于息肉患者来说是非常有必要的，而且在生活中也要做好预防结肠病变的准备。

预防结肠病变该怎么做

1、饮食定时定量

结肠病变是消化道内常见的肿，想要预防，必须要改善生活中的饮食习惯，尤其需要注意晚餐，不要吃的太晚或者是太饱。

2、多吃粗粮和蔬菜

粗粮相对于精加工的食物而言，含有的营养元素更加丰富，并且膳食纤维的含量也很高。对于消化道非常有好处，可以有效促进肠胃蠕动，减少肠道内的垃圾沉淀，降低肠病变发生几率。除此之外，日常多吃一些蔬菜对肠道健康也有好处。

3、定期检查

对于一些结肠病变的高危人群来说，每年都要做体检，特别是40岁以上的男性、家族内有结肠病变病史的人群。定期检查可以发现早期的肠病变症状，一旦发现异常可以早发现早治疗。

4、少吃高脂肪的食物

在生活中，有不少人都喜欢吃高脂肪的食物。这样不仅会让身体变得肥胖，还会影响心脑血管的健康，并且也会给我们的肠道带来很大的负担，经常食用高脂肪食物会让我们的消化道受到损伤，因此，在生活中要减少高脂肪食物的摄入。(WYX)

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