如何预防甲状腺结节?

甲状腺病变症的发生率较高。大多数甲状腺结节无明显的不适，常常是偶然的触及或是体检时及时发现，据统计超声检查发现甲状腺结节的患病率可高达20%-76%。甲状腺结节可常见的病因有：增生性结节;肿性结节;囊肿;炎症性结节。

如果没有临床症状，长期随访即可，建议每年进行一次甲状腺超声或甲状腺功能的监测，注意超声描述的内容：如大小，形态，回声，纵横径的比例，边界，有无钙化，血供情况和结节的恶性风险的分级情况。鉴于儿童甲状腺结节的恶性发病率比较高，均建议手术治疗。

饮食上一般没有禁忌。但是如果是和碘相关的甲状腺结节，如桥本甲状腺炎性结节，我们应当限制碘饮食，如避免吃海带、紫菜、海鲜等含碘高的食物，碘盐也要适当限制，就是比如我们事先可以把碘盐放在锅里加热一下;如果合并有甲状腺肿，我们应当限制致甲状腺肿的这些食物，如卷心菜、甘蓝、核桃、大豆等。

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